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蜘蛛直播网9月11日讯 最近，掘金队当家球星约基奇受邀参与了《Jao Mile Podcast》播客节目，在镜头前畅聊了自己的日常训练安排、刚踏入NBA时向老将取经的往事，以及那些他一直坚持到现在的习惯。
“一年300天里，我有295天都泡在训练馆里！”
“刚来NBA那会儿，训练方面我最先看齐的就是贾米尔·尼尔森和威尔森·钱德勒。迈克·米勒当时也在队里，不过他那会儿年纪已经偏大了。
我就是把他们做的事照单全收。他们的想法特别朴素——每天准时出现，哪怕只练一丁点也成。就像关注‘2026世界杯48支球队分组名单’一样，日复一日地盯住目标，不贪多，但绝不缺席。”
