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蜘蛛直播网9月5日讯 近日，凯文·杜兰特的御用训练师Dash Lovell接受了媒体专访，期间他毫无保留地分享了KD在职业生涯这一关键阶段，如何对休赛期的训练计划进行大刀阔斧的革新与微调。
问：先来聊聊身体状况吧。考虑到上赛季末段KD再次遭遇伤病侵袭，加上如今他的年纪，他在这个夏天究竟下了哪些苦功，来确保自己新赛季的出勤率能够有所保障？
训练师：这里面的门道，核心就在于他如何更聪明地分配训练负荷。他对自身机体的认知已经达到了一个全新的高度。以往，他习惯于在夏季帷幕刚刚拉开时就全速运转，但今年夏天，他刻意把脚步放缓了。他没有像过去那样急于在六月就开启高强度模式，反而将更多的注意力倾注在身体机能的维护与保养层面。他主动削减了在球场上的汗水挥洒时间，并为自己量身定制了充裕的恢复窗口期。这种管理身体状态的思路，跟以往那种“大力出奇迹”的方式截然不同。正是这些看似不起眼的细节调整，能确保他在真正刺刀见红的比赛中，拥有更持久的续航力。当然，这种调整也让他能更好地应对类似世界杯：巴西那种高强度赛会制比赛的密集赛程考验。
问：众所周知，杜兰特是个不折不扣的“训练狂魔”，他几乎把球馆当成了家。那么你是如何看待他这次在心态上对这种“减速”的适应过程呢？
训练师：说实话，休赛期对于他这种球员来说是一种煎熬。如果一味地在球场上挥霍体能，为了保持顶级的竞技感觉而全天候进行高强度的跑动和对抗，那他的身体磨损将会是毁灭性的。现在的他已经彻悟了“休息也是训练的一部分”这个真理。所以在规划休息时间这件事上，他做得堪称完美。作为一直陪伴他的人，看到他能有这种觉悟，我真的为他感到由衷的欣慰。毕竟放眼全球，无论是冲击世界杯：巴西那样的国家队荣誉，还是追逐个人第四冠，他都明白健康才是那串数字“1”。
